Визуальное расписание: как сделать и использовать дома

Визуальное расписание — это последовательность картинок, фотографий или надписей, которая показывает ребёнку, что будет происходить и в каком порядке. Ребёнок видит, что сейчас, что потом и когда закончится трудное дело, и ему проще переходить от одного занятия к другому.

Что говорят исследования

Визуальные расписания входят в группу подходов, которые специалисты называют визуальной поддержкой. В крупном обзоре исследований помощи детям и подросткам с аутизмом, охватившем работы с 1990 по 2017 год, визуальная поддержка признана практикой с доказанной эффективностью для развития коммуникации, игры, социальных и учебных навыков. По данным той же группы исследователей, под этим выводом стоят больше ста исследований.

Отдельный обзор 31 исследования визуальных расписаний, опубликованных с 1993 по 2013 год, пришёл к тому же выводу для детей с РАС: расписания помогают удерживаться в задании, самостоятельно переходить между делами и осваивать новые навыки. Лучше всего они работают вместе с последовательным обучением: взрослый сначала подсказывает, а потом постепенно убирает подсказки. Похожие результаты получены и для подростков и взрослых с интеллектуальными нарушениями.

Большинство этих работ — исследования с небольшим числом участников, где за каждым ребёнком наблюдают долго и подробно. Такой дизайн принят в специальной педагогике, и выводы надёжны именно за счёт большого количества согласующихся работ.

Как сделать дома

1. Выберите формат изображений. Для малышей и детей, которые пока плохо понимают рисунки, подходят фотографии их собственных вещей: их зубная щётка, их тарелка. Детям постарше — простые картинки или пиктограммы с подписью, школьникам — короткий текстовый список.
2. Начните с короткого отрезка дня. Утро от подъёма до выхода из дома или вечер от ужина до сна — четыре–шесть шагов.
3. Закрепите карточки на липучках на полоске картона или магнитной доске на уровне глаз ребёнка, там, где проходит этот отрезок дня.
4. Добавьте отметку «готово». Выполненную карточку ребёнок снимает и кладёт в конверт или переворачивает, и видно, сколько осталось.

Как вводить

Первые дни проходите расписание вместе: показывайте на карточку, называйте действие, выполняйте, снимайте карточку. Постепенно уменьшайте подсказки, пока ребёнок не начнёт сверяться с расписанием сам — именно такую последовательность описывают исследователи.

Если план меняется, покажите это в расписании заранее: замените карточку и объясните. Некоторые семьи вводят карточку «изменение», которая помогает спокойнее относиться к неожиданностям.

Ставьте приятное дело после трудного, используйте одни и те же картинки для одних и тех же действий и обновляйте расписание, когда ребёнок осваивает новые навыки.

К кому обратиться

Подобрать формат расписания под возраст и особенности ребёнка помогут логопед, дефектолог или поведенческий специалист.

Источники

1. Steinbrenner J. R. и соавт. Evidence-based practices for children, youth, and young adults with autism. University of North Carolina, 2020. Краткое изложение ASHA
2. Sam A., AFIRM Team. Visual Supports: brief packet. University of North Carolina. PDF
3. Knight V., Sartini E., Spriggs A. D. Evaluating visual activity schedules as evidence-based practice for individuals with autism spectrum disorders // Journal of Autism and Developmental Disorders. 2015. Vol. 45. P. 157–178. PDF
4. Spriggs A. D. и соавт. Examination of the evidence base for using visual activity schedules with students with intellectual disability // The Journal of Special Education. 2017. Vol. 51, № 1. P. 14–26. Аннотация

Дата проверки: 25 октября 2026 года.

Материал носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача или специалиста.